Τι είδους φαγητό να πάρετε στο τρένο; Πιθανώς κάθε άτομο έκανε αυτή την ερώτηση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Πολλοί θα πουν: λένε, πρέπει να πετάξεις με αεροπλάνο και να μην ενοχλείς τον εαυτό σου με κάθε λογής ανοησία. Εκεί θα πάρετε το μεσημεριανό γεύμα σε πλαστική συσκευασία και θα εξοικονομήσετε χρόνο. Φυσικά, είναι δύσκολο να διαφωνήσει κανείς με αυτό. Τι γίνεται όμως με εκείνους που για οποιονδήποτε λόγο δεν μπορούν να πάρουν αεροπορικό εισιτήριο και να αφήσουν τα πάντα στους φροντιστές αεροσυνοδούς; Μπορείτε να φάτε στην τραπεζαρία. αλλά όσοι ταξιδεύουν συχνά με τρένο ξέρουν ότι οι τιμές εκεί «τσιμπούν», και τα προϊόντα συχνά δεν είναι η πρώτη φρεσκάδα. Λίγες ελπίδες υπάρχουν και για γιαγιάδες «σταθμού» με πίτες και καπνιστό ψάρι - δεν είναι γεγονός ότι θα σας περιμένουν προσεκτικά με λιχουδιές σε κάθε στάση. Απομένει μόνο ένα πράγμα - να αγοράσετε προμήθειες εκ των προτέρων.
Σετ παντοπωλείου
Λοιπόν, τι είδους φαγητό να πάρετε στο τρένο; Οι περισσότεροι άνθρωποι θα απαντήσουν με σιγουριά: ζαμπόν σε φέτες, στιγμιαίες σούπες και πουρέ πατάτας, κράκερ, κρουτόν, πατατάκια… Όλα αυτά είναι πραγματικά βολικά να τα πάρετε μαζί σας, αλλά σκεφτείτε: τι είδους πλήγμα θα σας προκαλέσουν αυτά τα "φαγητά" στομάχι? Επομένως, γρήγορο φαγητόδεν αξίζει να ασχοληθείς. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τα βραστά αυγά και το κοτόπουλο σε αλουμινόχαρτο - ένα τυπικό σύνολο της σοβιετικής εποχής. Δεν είναι πολύ βολικά στη μεταφορά και η μυρωδιά είναι απίθανο να ευχαριστήσει τους συνταξιδιώτες σας. Το φαγητό στο τρένο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιεινό, νόστιμο και βολικό για τη μεταφορά. Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ένας τέτοιος παράγοντας όπως η υψηλή θερμοκρασία. Εάν, για παράδειγμα, παίρνετε ένα παιδί στη θάλασσα το καλοκαίρι, προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το φαγητό σας θα αλλοιωθεί γρήγορα, καθώς δεν υπάρχουν ψυγεία στο δεσμευμένο κάθισμα ή ακόμα και στο διαμέρισμα.
Φαγητό για ζεστό καιρό
Τι φαγητό να πάρετε στο τρένο αν ταξιδεύετε από Μάιο έως Σεπτέμβριο; Η καλύτερη επιλογή είναι η παιδική τροφή, η οποία πωλείται σε βάζα. Μην νομίζετε ότι είναι κατάλληλο μόνο για μωρά: οι πουρές φρούτων, κρέατος και λαχανικών είναι πολύ νόστιμοι, ικανοποιούν γρήγορα την πείνα και αποθηκεύονται με ασφάλεια σε θερμοκρασίες έως 25 βαθμούς. Ρίξτε πέντε έως δέκα σακουλάκια στιγμιαίου χυλού στην τσάντα σας. Όταν πεινάσετε, ρίξτε το βραστό νερό.
Όλοι γνωρίζουν για τα οφέλη της βρώμης - έχει εξαιρετική επίδραση στο στομάχι και δεν περιέχει επιπλέον θερμίδες. Θυμηθείτε: όταν αποφασίζετε τι θα πάρετε στο τρένο, το φαγητό δεν χρειάζεται να είναι λιπαρό και βαρύ. Ένα μεγάλο ταξίδι δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε τη συνηθισμένη διατροφή. Παρεμπιπτόντως, την πρώτη μέρα του μωρού, είναι πολύ πιθανό να απολαύσετε σπιτικά πιάτα: ζωμούς, κοτολέτες ατμού, βραστό στήθος κοτόπουλου - όλα αυτά μπορούν να αποθηκευτούν σε ένα θερμός για έως και πέντε ώρες.
Φρούτα, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα
Όταν ρωτήθηκαν τι είδους φαγητό να πάρετε στο τρένο, πολλοί συμβουλεύουν να πάρετε περισσότερογλυκά: καραμέλες, μπισκότα, κράκερ, στεγνωτήρια, σοκολάτα… Όλοι ξέρουν ότι στο δρόμο θέλεις πάντα κάτι να μασήσεις. Ωστόσο, ακολουθώντας αυτή τη συμβουλή, κινδυνεύετε να μπείτε στην πλατφόρμα με μερικά παραπάνω κιλά. Για να αποφύγετε μια τέτοια αμηχανία, εφοδιαστείτε με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, σταφίδες, χουρμάδες - μπορούν να καταναλωθούν με τσάι χωρίς φόβο να πάρουν βάρος. Μην ξεχνάτε επίσης τα φρούτα και τα λαχανικά: τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από το να τσιμπήσετε ένα ζουμερό μήλο, ένα τραγανό αγγούρι ή ένα γλυκό καρότο πριν πάτε για ύπνο; Απλώς θυμηθείτε να τα πλένετε καλά πριν από τη χρήση: είναι εύκολο να κολλήσετε μια μόλυνση σε κοινόχρηστο καρότσι.
Τι να αφήσω στο ψυγείο;
Δεν πρέπει να παίρνετε μαζί σας γαλακτοκομικά και ξινόγαλα: γάλα, τυριά, γιαούρτια, τυρί κότατζ, κεφίρ - όλα αυτά αλλοιώνονται αμέσως. Σας συμβουλεύουμε να εγκαταλείψετε τις λιχουδιές με έντονη μυρωδιά: καπνιστό λουκάνικο, κρεμμύδι, σκόρδο, αποξηραμένα ψάρια.
