Πού να πάτε διακοπές; Διακοπές στη Ρωσία και στο εξωτερικό: συμβουλές από τουρίστες

Πίνακας περιεχομένων:

Πού να πάτε διακοπές; Διακοπές στη Ρωσία και στο εξωτερικό: συμβουλές από τουρίστες
Πού να πάτε διακοπές; Διακοπές στη Ρωσία και στο εξωτερικό: συμβουλές από τουρίστες
Anonim

Ο καθένας από εμάς σκέφτεται πώς θα περάσει τον ελεύθερο χρόνο του, τον οποίο δεν έχουμε πολύ, ειδικά όταν πρόκειται για διακοπές. Δεν συμβαίνει πάντα το καλοκαίρι. Μην στεναχωριέστε όμως αν οι διακοπές σας δεν είναι προγραμματισμένες για τη ζεστή εποχή. Καλές ταξιδιωτικές επιλογές μπορούν να βρεθούν σε οποιαδήποτε εποχή. Στο άρθρο μας, θέλουμε να μιλήσουμε για το πού να πάτε διακοπές αν δεν θέλετε να τις περάσετε στο σπίτι.

Παραλλαγές για διακοπές τον Απρίλιο στη Ρωσία

Ποιες είναι οι επιλογές για ενδιαφέρουσες διακοπές τον Απρίλιο; Οι διακοπές στη μέση της άνοιξης μπορεί επίσης να είναι υπέροχες αν επιλέξετε τη διαδρομή με σύνεση. Καλές επιλογές μπορούν να βρεθούν όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στο εξωτερικό.

Πού να πάτε διακοπές στη Ρωσία; Αν θέλετε να δείτε τα αξιοθέατα, μπορείτε να πάτε στην Αγία Πετρούπολη. Ο Απρίλιος είναι καλός γιατί αυτή την περίοδο δεν υπάρχει ακόμα εισροή τουριστών στην πόλη. Το μεγαλύτερο μέρος των καλεσμένων συγκεντρώνεται τον Μάιο. Αν δεν σας αρέσει η φασαρία των ανθρώπων, τότετα μέσα της άνοιξης είναι μια καλή περίοδος για ταξίδια. Η θερμοκρασία του αέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας φτάνει τους +10 … +15 βαθμούς, αλλά μερικές φορές ο άνεμος και η βροχή θυμίζουν τον εαυτό τους. Τον Απρίλιο, θα μπορείτε να περπατήσετε στα τοπικά αξιοθέατα και μουσεία.

Αγία Πετρούπολη τον Απρίλιο
Αγία Πετρούπολη τον Απρίλιο

Στα μέσα της άνοιξης μπορείτε να πάτε στη Μόσχα. Ίσως ο Απρίλιος είναι ο τελευταίος μήνας που η πρωτεύουσα είναι σχετικά ήρεμη. Όσο πιο ζεστό είναι έξω, τόσο περισσότεροι τουρίστες έρχονται εδώ. Τον Απρίλιο, η άνοιξη μπαίνει ήδη από μόνη της και μπορείτε να ξεχάσετε τα ζεστά σακάκια. Μερικές φορές βρέχει, αλλά δεν θα σας εμποδίσουν να περπατήσετε στις πλατείες, να επισκεφτείτε μουσεία και άλλα ενδιαφέροντα μέρη στην πρωτεύουσα.

Με την ευκαιρία, το Καζάν δεν είναι λιγότερο ελκυστικό αυτή τη στιγμή. Οι διακοπές τον Απρίλιο θα σας επιτρέψουν να ελέγξετε αν η πόλη ονομάζεται η τρίτη πρωτεύουσα της Ρωσίας για κάποιο λόγο. Αν στις αρχές του μήνα μερικές φορές είναι δροσερό εδώ, τότε στο τέλος είναι πολύ ζεστό. Ως εκ τούτου, το περπάτημα γύρω από την πόλη στον ήλιο θα σας δώσει μεγάλη ευχαρίστηση. Μπορείτε να δείτε το Κρεμλίνο του Καζάν, το Τζαμί Kul-Sharif, το Παλάτι των Αγροτών και άλλα ενδιαφέροντα μέρη στην πόλη.

Αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα πού θα πάτε διακοπές, δώστε προσοχή στο Καλίνινγκραντ. Τον Απρίλιο ο καιρός είναι κυρίως καλός. Ο αριθμός των ηλιόλουστων και συννεφιασμένων ημερών είναι περίπου ίδιος. Και δεν βρέχει συχνά.

Νότια τον Απρίλιο

Το Σότσι είναι ένα άλλο κατάλληλο μέρος για να πάτε διακοπές τον Απρίλιο είναι αρκετά ρεαλιστικό. Φυσικά, δεν θα μπορείτε να κολυμπήσετε στη θάλασσα, αλλά μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο. Μην ξεχνάτε ότι το Σότσι είναι ένα από τα πιο ζεστά μέρη της χώρας. Τον Απρίλιο έχει ήδη ζέστη εδώ, με δύναμη και κυρίως πρασινίζειγρασίδι και ανθισμένους κήπους. Δεν είναι υπέροχο; Στις αρχές του μήνα, η θερμοκρασία του αέρα φτάνει μόνο τους +13 βαθμούς. Και στο δεύτερο ημίχρονο γίνεται πολύ πιο ζεστό. Η πόλη είναι όμορφη κάθε εποχή του χρόνου. Ως εκ τούτου, τον Απρίλιο θα βρείτε επίσης πολλή διασκέδαση. Περπατώντας στον παραλιακό δρόμο, επισκεπτόμενοι το πάρκο Riviera, το δενδροκομείο και άλλα ενδιαφέροντα μέρη θα σας επιτρέψουν να περάσετε τις διακοπές σας αξέχαστες.

Σότσι τον Απρίλιο
Σότσι τον Απρίλιο

Πού να πάτε διακοπές τον Απρίλιο; Αν αγαπάτε τη θάλασσα σε όλες τις εκφάνσεις της, μπορείτε να πάτε στη Σεβαστούπολη. Είναι πολύ νωρίς για μπάνιο στη θάλασσα, αλλά ήρθε η ώρα να θαυμάσετε τις ομορφιές της Κριμαίας. Στα μέσα του μήνα στη Σεβαστούπολη είναι ήδη +18 ° C, οπότε ο καιρός δεν θα χαλάσει την προβολή ιστορικών αξιοθέατων και παλατιών της Κριμαίας. Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου παραθεριστές στη χερσόνησο αυτή τη στιγμή, επομένως δεν θα δείτε πλήθη και ουρές.

Ξένα θέρετρα τον Απρίλιο

Πού να πάτε διακοπές στο εξωτερικό αν έχετε βαρεθεί τον μακρύ ρωσικό χειμώνα; Αναζητώντας τον πολυαναμενόμενο ήλιο και τη ζεστασιά, οι συμπατριώτες μας τείνουν στα παραθαλάσσια θέρετρα. Το πλεονέκτημα των εκδρομών τον Απρίλιο είναι ότι το κόστος τους είναι χαμηλό.

Με την ευκαιρία, στα μέσα της άνοιξης υπάρχουν πολλές επιλογές για διακοπές στην παραλία. Στην Ασία, αυτή είναι η περίοδος αιχμής. Είναι πολύ νωρίς για κολύμπι στη Μεσόγειο. Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στα θέρετρα της Ερυθράς και της Νεκράς Θάλασσας. Το Μεξικό, η Δομινικανή Δημοκρατία και η Κούβα δεν είναι λιγότερο σχετικές.

Τουρκική Ακτή

Πού να πάτε διακοπές για μια εβδομάδα, ώστε η περιοδεία να μην είναι πολύ ακριβή; Η Τουρκία είναι μια δημοσιονομική επιλογή. Η ανάπαυση αυτή τη στιγμή μπορεί να χαρακτηριστεί ως φθηνή. Η σεζόν είναι ακόμααρχίζει και δεν υπάρχει εισροή τουριστών. Για κολύμπι στη θάλασσα, θα πρέπει να επιλέξετε τα νοτιότερα θέρετρα της χώρας: Αττάλεια, Κεμέρ, Σιντέ, Μπέλεκ, Μαρμαρίς, Αλάνια. Οι διακοπές τον Απρίλιο έχουν τα πλεονεκτήματά τους. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να εξερευνήσετε τις τοπικές ομορφιές. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η ζέστη δεν ενθαρρύνει τα ταξίδια στα αξιοθέατα.

Τουρκικά θέρετρα
Τουρκικά θέρετρα

Πόσο κοστίζει ένα εισιτήριο για Τουρκία τον Απρίλιο; Το κόστος των περιηγήσεων ξεκινά από 28 χιλιάδες ρούβλια. Γενικά, μπορείτε να βρείτε εξαιρετικές προσφορές σε προσιτή τιμή.

Μακρινές χώρες

Τον Απρίλιο μπορείτε να πάτε στην Τυνησία. Τα μέσα της άνοιξης είναι ιδανική εποχή για ταξίδια και εκδρομές. Μπορείτε επίσης να κάνετε ηλιοθεραπεία στην παραλία. Αλλά είναι πολύ νωρίς για μπάνιο στη θάλασσα. Επομένως, αξίζει να επιλέξετε ξενοδοχεία που διαθέτουν θερμαινόμενες πισίνες.

Στα ΗΑΕ, η βελούδινη σεζόν τελειώνει τον Απρίλιο. Αυτή τη στιγμή, η θερμοκρασία είναι ακόμα άνετη. Αν δεν σας αρέσει η ζέστη, πρέπει να επισκεφτείτε τα Εμιράτα.

Πραγματικό καλοκαίρι τον Απρίλιο μπορείτε να βρείτε στο Ισραήλ. Αυτή τη στιγμή, η πλήρης σεζόν ξεκινά εδώ. Αλλά δεν υπάρχει ζέστη και ζέστη, επομένως μπορείτε όχι μόνο να περάσετε χρόνο στην παραλία, αλλά και να ταξιδέψετε. Η Ιορδανία δεν είναι λιγότερο ελκυστική.

Μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε έναν συνδυασμό διακοπών στην παραλία και στα αξιοθέατα στην Αίγυπτο και το Μαρόκο. Αλλά στην Ταϊλάνδη αυτή τη στιγμή βασιλεύει η υψηλή περίοδος. Εδώ θα απολαύσετε όχι μόνο τη ζεστή θάλασσα, αλλά και την αφθονία των λαμπερών εθνικών γιορτών.

διακοπές Μαΐου στην Ασία

Πού να πάτε στη θάλασσα τον Μάιο; Οι διακοπές για τις αργίες του Μαΐου θα πρέπει να προγραμματιστούν εκ των προτέρων. Επομένως, τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο, θα πρέπει να φροντίσετε να βρείτε μια κατάλληλη επιλογή. Ανάένα μήνα πριν από τις προγραμματισμένες διακοπές, θα είναι δύσκολο να βρείτε μια κατάλληλη περιήγηση.

Πουκέτ τον Μάιο
Πουκέτ τον Μάιο

Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές για διακοπές στην παραλία τον Μάιο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάτε στο Πουκέτ. Σε όλη την Ταϊλάνδη, η περίοδος των βροχών είναι ήδη σε πλήρη εξέλιξη και το νησί συνεχίζει να έχει όμορφο καιρό. Βροχές συμβαίνουν σπάνια. Αυτή τη στιγμή, οι ακραίοι εραστές έρχονται στο Πουκέτ. Τα υψηλά κύματα καθιστούν εφικτό το kite και το windsurf. Οι διακοπές στην Ταϊλάνδη αυτή τη στιγμή θα είναι οικονομικές, καθώς η χαμηλή περίοδος έφτασε επίσημα.

Αν θέλετε να επισκεφτείτε μια εξωτική χώρα, μπορείτε να πάτε στο Βιετνάμ. Αυτή η χώρα προσελκύει όλο και περισσότερους τουρίστες κάθε χρόνο. Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου βροχή εδώ τον Μάιο. Επομένως, μπορείτε να επισκεφτείτε με ασφάλεια το Nha Trang ή το Pho Quoc.

Σρι Λάνκα

Τον Απρίλιο μπορείτε να επισκεφτείτε το Trincomalee. Το καλύτερο θέρετρο στη Σρι Λάνκα ευχαριστεί τους επισκέπτες με εξαιρετικό καιρό όλο το χρόνο. Οι έμπειροι ταξιδιώτες σημειώνουν ότι όσον αφορά την καθαριότητα των παραλιών, το επίπεδο εξυπηρέτησης και τον αριθμό των αξιοθέατων, η Σρι Λάνκα δεν είναι κατώτερη από το Βιετνάμ ή την Ταϊλάνδη. Επομένως, οι λάτρεις των εξωτικών θα πρέπει να εξετάσουν αυτήν την επιλογή.

Δομινικανή Δημοκρατία

Αν θέλετε να χαλαρώσετε στη Δομινικανή Δημοκρατία, δώστε προσοχή στο θέρετρο Samana, το οποίο φημίζεται για την ανέγγιχτη φύση και τη μοναξιά του. Εδώ θα περιτριγυριστείτε από ελαιώνες καρύδας και θαλασσινά τοπία με δελφίνια. Ως εναλλακτική λύση, μπορείτε να εξετάσετε πιο δημοφιλή θέρετρα - Μπόκα Σίκα και Πούντα Κάνα.

Ευρωπαϊκά θέρετρα τον Μάιο

Τον Μάιο ξεκινούν οι προετοιμασίες για την τουριστική περίοδο στην Κύπρο. Οι παραλίες σταδιακά γεμίζουν και αρχίζουν να ζεσταίνονται.θάλασσα. Ο καιρός αυτή τη στιγμή δεν μπορεί ακόμα να χαρακτηριστεί ζεστός, αλλά καθιστά δυνατό να αφιερώσουμε χρόνο στην εξερεύνηση των φυσικών και πολιτιστικών αξιών. Για διακοπές τον Μάιο, μπορείτε να επιλέξετε Αγία Νάπα, Πάφο ή Πρωταρά.

Κύπρος τον Μάιο
Κύπρος τον Μάιο

Με την ευκαιρία, η σεζόν ξεκινά στο Μαυροβούνιο στα τέλη Μαΐου. Οι ακτίνες του ήλιου δεν είναι ακόμη πολύ ενεργές, αλλά μπορείτε ήδη να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να ταξιδέψετε. Αν είστε λάτρης της αρχαιότητας, σας προτείνουμε να πάτε στο Cator. Εναλλακτικά, μπορείτε να επισκεφτείτε την Μπούντβα.

Αν σκέφτεστε να κάνετε διακοπές στη θάλασσα για διακοπές, μπορείτε να πάτε στα Κανάρια Νησιά. Οι καιρικές συνθήκες εδώ δεν είναι τόσο ελκυστικές όσο στις εξωτικές χώρες, αλλά αυτό δεν θα σας εμποδίσει να κανονίσετε μια μετρημένη ανάπαυση για τον εαυτό σας. Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχουν τουρίστες στα νησιά ακόμα.

Αξίζει να επισκεφτείτε τη Ρόδο τον Μάιο. Είναι υπέροχος αυτή την περίοδο. Όλα εδώ φαίνονται απίστευτα φωτεινά και πολύχρωμα. Τον Μάιο, μπορείτε όχι μόνο να απολαύσετε τον ήλιο στο νησί, αλλά και να δείτε όλα τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα.

Η Βαρκελώνη αξίζει μια επίσκεψη στο τέλος της άνοιξης. Η πόλη είναι καταπληκτική τον Μάιο. Αν και δεν υπάρχει ζεστός καιρός, μπορείτε να δείτε όλα τα αξιοθέατα, και υπάρχουν πολλά από αυτά στη Βαρκελώνη.

Crimea

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο θέμα της αναψυχής στην Κριμαία. Πού είναι το καλύτερο μέρος για να περάσετε διακοπές στη χερσόνησο; Εξαρτάται από την προτίμησή σας. Εάν αντιμετωπίζετε το καθήκον να επιλέξετε ένα κατάλληλο θέρετρο στην Κριμαία, θα πρέπει να προχωρήσετε από τους στόχους σας. Το γεγονός είναι ότι υπάρχουν αναγνωρισμένα λουτρικά θέρετρα στη χερσόνησο - Gurzuf, Evpatoria, Foros, Y alta, Alushta.

Εξάλλου, η Κριμαία φημίζεται για τη λάσπη της. Αν θέλετε όχι μόνο να χαλαρώσετε, αλλά και να βελτιωθείτευγεία, σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να επιλέξετε Feodosia, Saki ή Evpatoria.

Η ξεκούραση στην Κριμαία είναι πάντα ενδιαφέρουσα. Ένα τέτοιο σύμπλεγμα παλατιών και φυσικών αξιοθέατων δεν υπάρχει πουθενά. Εδώ δημιουργούνται όλες οι προϋποθέσεις για οικογενειακή ξεκούραση. Η Κριμαία είναι καλή για ενεργό χόμπι, γιατί είναι αδύνατο να βαρεθείτε εδώ. Στα τοπικά θέρετρα, οι τουρίστες μπορούν να χαλαρώσουν ανεξάρτητα από το επίπεδο εισοδήματος. Εδώ μπορείτε να βρείτε όχι μόνο ακριβά ξενοδοχεία, αλλά και περισσότερες οικονομικές επιλογές.

Κριμαία τον Μάιο
Κριμαία τον Μάιο

Τα πιο ακριβά θέρετρα είναι η Γιάλτα και η Αλούστα. Για πιο μέτριες διακοπές, μπορείτε να επιλέξετε Malorechenskoye, Rybachye, Solnechnogorsk. Οι Foros, Simeiz, Partenit είναι πολύ ελκυστικοί.

Το καλύτερο μέρος για ξεκούραση στην Κριμαία είναι ένα αμφιλεγόμενο σημείο. Ο καθένας επιλέγει κάτι για τον εαυτό του.

Διακοπές τον Αύγουστο

Ο Αύγουστος μπορεί με ασφάλεια να ονομαστεί η κορύφωση της σεζόν στην παραλία σε πολλά θέρετρα. Η επιλογή των θέσεων για να μείνετε στο τέλος του καλοκαιριού είναι τεράστια. Πολλοί τουρίστες επιλέγουν την Τουρκία. Ο ζεστός καιρός στην ακτή του είναι ευνοϊκός για να περάσετε χρόνο στην παραλία και στην πισίνα. Τα τοπικά θέρετρα προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα ξενοδοχείων για κάθε προϋπολογισμό. Το πλεονέκτημά τους είναι στη διατροφή και την ενεργό ψυχαγωγία. Εδώ δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα και απλά να χαλαρώσετε. Πόσο κοστίζει ένα ταξίδι στην Τουρκία τον Αύγουστο; Δεν πρέπει να υπολογίζετε σε φθηνές εκδρομές κατά τη διάρκεια της υψηλής περιόδου. Το κόστος των περιηγήσεων ξεκινά κατά μέσο όρο από 32 χιλιάδες.

Πού να πάτε στη θάλασσα τον Αύγουστο; Οι διακοπές μπορούν να περάσουν σε μία από τις αφρικανικές χώρες. Η Τυνησία είναι μια εξαιρετική επιλογή. Τα θέρετρα της χώρας είναι ελκυστικά όχι μόνο για τις παραλίες και τις οικονομικές τιμές, αλλά και για τα υπέροχα σπα τους.κέντρα.

Διακοπές στην Τυνησία
Διακοπές στην Τυνησία

Οι λάτρεις του εξωτικού και της ζεστασιάς μπορούν να προτείνουν το Μπαλί. Είναι πάντα ζεστό και ηλιόλουστο εδώ. Τα εκπληκτικά τροπικά τοπία και η πλούσια βλάστηση μαγεύουν τους τουρίστες. Τον Αύγουστο, το νησί γίνεται σούπερ-άνετο. Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει ζέστη και ζέστη εδώ.

Για διακοπές στο τέλος του καλοκαιριού, μπορείτε να επιλέξετε την Κύπρο. Το νησί της Μεσογείου είναι καλό όλο το χρόνο καθώς εδώ είναι πάντα καλοκαίρι. Οι θαλάσσιες δραστηριότητες και οι εκδρομές με σκάφος είναι κάτι που δεν θα σας αφήσει να βαρεθείτε. Ο τουρισμός είναι εδώ και πολύ καιρό αναπόσπαστο μέρος του νησιού, επομένως υπάρχουν όλα όσα μπορούν να κάνουν τον ελεύθερο χρόνο σας πιο διασκεδαστικό και ενδιαφέρον. Οι λάτρεις των θορυβωδών πάρτι μπορούν να διασκεδάσουν σε νυχτερινά κέντρα και οι λάτρεις των αξιοθέατων μπορούν να επισκεφτούν τα πιο σημαντικά ιστορικά μνημεία.

Τον Αύγουστο μπορείτε επίσης να πάτε στην Ιταλία. Το νότιο τμήμα της χώρας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για διακοπές στην παραλία. Η πλουσιότερη ιστορία της χώρας και τα γραφικά τοπία κάνουν τις διακοπές σε αυτή τη χώρα αξέχαστες. Η Ιταλία φημίζεται όχι μόνο για την εκπληκτική της κουζίνα, αλλά και για τη διασκέδαση, επομένως οι τουρίστες έχουν κάτι να κάνουν εκτός από το κολύμπι στη θάλασσα.

Διακοπές στην Ισπανία
Διακοπές στην Ισπανία

Μια άλλη χώρα στη Μεσόγειο όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε καλά τον Αύγουστο είναι η Ισπανία. Τα τοπικά θέρετρα έχουν ανεπτυγμένη υποδομή. Οι τουρίστες ως διακοπές μπορούν να επιλέξουν όχι μόνο διάσημες πόλεις, αλλά και πιο λιτά χωριά, αν θέλουν να είναι μακριά από τον θόρυβο της πόλης. Θάλασσα, παραλίες, ταυρομαχίες, φεστιβάλ, αξιοθέατα - αυτό είναι το μόνο που έχει να προσφέρει η Ισπανία.

Ρωσικά θέρετρα τον Αύγουστο

Τον Αύγουστο, όσοι θέλουν να χαλαρώσουν στη θάλασσα μπορούν να δώσουν προσοχή στα εγχώρια θέρετρα. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να περάσετε υπέροχα στα θέρετρα της Κριμαίας, στην Επικράτεια του Κρασνοντάρ και στον Καύκασο. Άνετα ξενοδοχεία σε Gelendzhik, Sochi, Anapa και Y alta προσφέρουν εξαιρετικές συνθήκες για τους επισκέπτες. Ως μια πιο οικονομική επιλογή για αναψυχή, μπορείτε να δώσετε προσοχή στα θέρετρα χωριά στη Θάλασσα του Αζόφ (Azov, Yeisk, Taganrog). Το μόνο μειονέκτημα της διαμονής σε οποιοδήποτε παραλιακό θέρετρο τον Αύγουστο είναι ο μεγάλος αριθμός τουριστών.

Αντί για μετάλογο

Όποια και αν είναι η ώρα των διακοπών σας, όπως μπορείτε να δείτε, μπορείτε να βρείτε τον κατάλληλο προορισμό για τις διακοπές σας. Υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα μέρη που αξίζει να δείτε στην απεραντοσύνη της χώρας μας, ειδικά αν θέλετε να περάσετε φτηνές διακοπές. Πού να πάτε αν υπάρχει η επιθυμία να βουτήξετε στον κόσμο του εξωτικού και της ζεστασιάς; Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε ξένο θέρετρο. Οι έμπειροι ταξιδιώτες συνιστούν να αρχίσουν να αναζητούν εκδρομές εκ των προτέρων. Αυτό θα σας επιτρέψει να εξοικονομήσετε χρήματα και να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή.

Συνιστάται: