Πίνακας περιεχομένων:
2024 Συγγραφέας: Harold Hamphrey | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 10:11
Πριν από την έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου διακοπών, πολλοί Ρώσοι αρχίζουν να σκέφτονται ποια χώρα να επιλέξουν για τις διακοπές τους. Η Τουρκία είναι ίσως ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς διακοπών.
Ο κύριος λόγος για τόσο υψηλή δημοτικότητα μεταξύ των τουριστών δεν είναι μόνο το ήπιο κλίμα που ευνοεί μια ευχάριστη διαμονή, αλλά και το γεγονός ότι οι Ρώσοι δεν χρειάζεται να υποβάλουν αίτηση για βίζα στην Τουρκία. Λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι πηγαίνουν διακοπές σε αυτή την υπέροχη χώρα για πρώτη φορά;
Όπως γνωρίζετε, το κύριο πράγμα για τον καθένα μας είναι η υγεία. Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχη φαίνεται η χώρα στην οποία θα περάσετε τις διακοπές σας, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι όχι μόνο ένας ξαφνικός πονοκέφαλος ή μια μολυσματική ασθένεια μπορεί να χαλάσει όλη την εντύπωση των διακοπών, αλλά και ο συνηθισμένος εγκλιματισμός.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε - η διαφορά ώρας με την Τουρκία για τους Μοσχοβίτες είναι συν μία ώρα (στην Τουρκία, μία ώρα λιγότερο). Για παράδειγμα, αν στη Μόσχα αυτή τη στιγμή είναι 18.00, τότε στην Τουρκία την ίδια ώρα είναι 17.00.
Αντίστοιχα, για τους κατοίκους άλλων ρωσικών πόλεων, η διαφορά ώρας με την Τουρκία είναι επίσηςθα είναι διαφορετικό. Μοιάζει με αυτό:
- Αγία Πετρούπολη, Κρασνοντάρ, Σαμάρα - 1 ώρα;
- Chelyabinsk, Perm, Yekaterinburg – 2 ώρες;
- Νοβοσιμπίρσκ – 4 ώρες;
- Krasnoyarsk – 5 ώρες;
- Βλαδιβοστόκ – 8 ώρες;
- Καλίνινγκραντ είναι την ίδια εποχή με την Τουρκία.
Αν για τον πληθυσμό της πρωτεύουσας η διαφορά ώρας Μόσχας-Τουρκίας είναι πολύ μικρή και μπορεί να περάσει σχεδόν χωρίς ίχνος για το σώμα, τότε για όσους πετούν στην Τουρκία από άλλες περιοχές της Ρωσίας για διακοπές, θα πρέπει να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες. Ας το συζητήσουμε.
Διαφορά ώρας Ρωσία-Τουρκία: πώς να προετοιμαστείτε για εγκλιματισμό
Εάν είστε κάτοικος περιοχών της Ρωσίας απομακρυσμένες από την Τουρκία, πρέπει να φροντίσετε εκ των προτέρων ότι μια απότομη αλλαγή στις ζώνες ώρας δεν προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία σας. Για να το κάνετε αυτό, λίγες εβδομάδες πριν το ταξίδι, ξεκινήστε να τρώτε τροφές που περιέχουν φυσικές βιταμίνες που θα βοηθήσουν τον οργανισμό να αντέξει εύκολα τον εγκλιματισμό. Αυτά περιλαμβάνουν βιταμίνη C και στοιχεία της ομάδας Β.
Για ιδιαίτερα ευαίσθητες φύσεις ή για όσους δεν θέλουν να αναγκάσουν το σώμα να πολεμήσει τους φυσικούς ρυθμούς της φύσης, η διαφορά ώρας με την Τουρκία μπορεί να παραμείνει σχεδόν ανεπαίσθητη αν προσπαθήσετε να κλείσετε εισιτήριο για μια τέτοια πτήση που φτάνει στο νύχτα ή το πρωί. Έτσι, θα μπορείτε να κοιμηθείτε στο αεροπλάνο και να ξεκινήσετε με ασφάλεια τη δική σας επιχείρηση αμέσως μετά την άφιξή σας στη χώρα.
Δεν αξίζει τον κόποξεχάστε ότι ακόμη και στην περίπτωση που η διαφορά ώρας με την Τουρκία είναι πολύ μικρή, οι λεγόμενες αντιδράσεις εγκλιματισμού μπορεί να συμβούν μέσα σε λίγες μέρες μετά την άφιξη. Χαρακτηρίζονται από γενικό λήθαργο, αϋπνία ή υπνηλία, μειωμένη απόδοση και ασταθή συναισθηματική κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μείωση της ανοσίας - οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν.
Φροντίζοντας τον εαυτό σας και την οικογένειά σας μερικές εβδομάδες πριν από το ταξίδι, αυξάνετε πολύ την πιθανότητα οι διακοπές να περάσουν χωρίς περιττές επιπλοκές και θα έχετε πολλές μόνο θετικές αναμνήσεις από αυτές.
Συνιστάται:
Πού να φάτε φτηνά στη Στοκχόλμη - χρήσιμες συμβουλές για τους τουρίστες
Η πρωτεύουσα της Σουηδίας, η Στοκχόλμη είναι πολύ δημοφιλής στους τουρίστες. Ένας μεγάλος αριθμός από αξιοθέατα είναι συγκεντρωμένοι εδώ. Ένα ταξίδι σε αυτή την πόλη δεν είναι φθηνό, επομένως οι ταξιδιώτες συχνά αναρωτιούνται πού να φάνε φθηνά στη Στοκχόλμη; Στο άρθρο, θα παρουσιάσουμε αρκετές δημοφιλείς εγκαταστάσεις που προετοιμάζουν ποιοτικό φαγητό με μέτρια χρέωση
Πώς να ντύνεστε για τους τουρίστες στα ΗΑΕ: χρήσιμες συμβουλές. Παραδόσεις και νόμοι των ΗΑΕ
Οι τουρίστες που ταξιδεύουν σε άλλη χώρα πρέπει να σέβονται τα ήθη και τα έθιμα του τοπικού πληθυσμού. Εάν στην Ευρώπη δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε κανένα κανόνα στα ρούχα, τότε στις μουσουλμανικές χώρες αυτό το ζήτημα αντιμετωπίζεται πολύ αυστηρά: για ανοιχτά προκλητικά ρούχα μπορούν να τους επιβληθεί πρόστιμο, να συλληφθεί ή να απελαθεί από τη χώρα
Τι να πάρετε μαζί σας στη Δομινικανή Δημοκρατία: χρήσιμες συμβουλές για τους τουρίστες
Τι να πάρετε μαζί σας στη Δομινικανή Δημοκρατία, εκτός από μαγιό και καπέλο παραλίας; Φέρνουμε στην προσοχή σας μια έτοιμη λίστα για τη συλλογή βαλιτσών. Τώρα σίγουρα δεν θα ξεχάσετε σημαντικά πράγματα στο σπίτι και μπορείτε να χαλαρώσετε στο έπακρο
Ποια είναι η διαφορά ώρας με την Τουρκία: χρειάζεται προσαρμογή;
Αν σχεδιάζετε διακοπές στο εγγύς μέλλον, τότε μην ξεχάσετε να ρωτήσετε ποια είναι η διαφορά ώρας με την Τουρκία. Αυτό θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για ένα ταξίδι εκ των προτέρων ή να προγραμματίσετε την πτήση σας, ώστε να μπορείτε εύκολα να εισέλθετε σε μια νέα λειτουργία
Βαρκελώνη: χρήσιμες πληροφορίες για τους τουρίστες. Χρήσιμες πληροφορίες για το μετρό στη Βαρκελώνη
Το ταξίδι σε άλλες χώρες είναι σαν να βουτάς στον ωκεανό: βυθίζεσαι σε έναν νέο άγνωστο κόσμο, οι κάτοικοι του οποίου έχουν τον δικό τους χαρακτήρα, τις παραδόσεις και τις ιδιαιτερότητές τους. Η παρακολούθηση αυτού του ανεξερεύνητου μικρού σύμπαντος θα είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα αν μάθετε για αυτό όσο το δυνατόν περισσότερα