Οι πόλεις-θέρετρα είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Μερικά από αυτά ιδρύθηκαν από τους Ρωμαίους κοντά σε ιαματικές πηγές σε διάφορα ευρωπαϊκά εδάφη. Οι πόλεις-θέρετρα της Ρωσίας τον εικοστό αιώνα άρχισαν να αναπτύσσονται με ανανεωμένο σθένος. Η ακτή της Μαύρης Θάλασσας, το Καυκάσιο Mineralnye Vody φημίζεται για τα τελευταία σύγχρονα σανατόρια, οικοτροφεία, υδροπαθητικές κλινικές.
Anapa
Η Anapa αντιπροσωπεύει τα πιο καθαρά, οικογενειακά θέρετρα στη Ρωσία. Η Μαύρη Θάλασσα, στην ακτή της οποίας βρίσκεται, προσελκύει τουρίστες από όλο τον κόσμο. Υπάρχει ένας πολύ μεγάλος αριθμός ηλιόλουστων ημερών, το κλίμα είναι αρκετά ζεστό και μέτρια υγρό. Ως εκ τούτου, η κολυμβητική περίοδος στην Ανάπα συνεχίζεται μέχρι τον Οκτώβριο. Τον Ιούλιο - Αύγουστο το νερό θερμαίνεται πάνω από 24 βαθμούς. Ταυτόχρονα, ο πυθμένας είναι αρκετά ρηχός, κάτι που επιτρέπει ακόμη και στα μωρά να κάνουν υδατόλουτρα. Υπάρχει επίσης ένα μοναδικό νερό από την πηγή Semigorsk. Αυτή
μεταλλικό και χρησιμοποιείται για θεραπεία μεΑΡΧΑΙΑ χρονια. Στα θέρετρα που βρίσκονται στην Ανάπα, χρησιμοποιούνται ευρέως κλιματοθεραπεία, υδρόθειο και μεταλλικά νερά. Οι διαδικασίες που χρησιμοποιούν αυτές τις μεθόδους συμπληρώνονται τέλεια από φυσιοθεραπεία, γυμναστική, ψυχοθεραπεία, καθώς και μη παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας.
Gelendzhik
Τα ρωσικά θέρετρα που βρίσκονται στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας περιλαμβάνουν το Γκελεντζίκ. Βρίσκεται κοντά στην οροσειρά Markhot. Οι αμμώδεις παραλίες που εκτείνονται στους πρόποδες των βουνών του Καυκάσου προσελκύουν εδώ χιλιάδες τουρίστες. Εδώ χρησιμοποιούνται ενεργά μαργαριτάρια και θαλάσσια λουτρά, ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Το μεταλλικό νερό Gelendzhikskaya είναι ιδανικό για φαρμακευτική κατανάλωση. Και στο σανατόριο Lomonosov, η θεραπευτική εισαγόμενη λάσπη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Σχεδόν 2400 ώρες το χρόνο ο ήλιος λάμπει εδώ. Η άνοιξη έρχεται αρκετά νωρίς και τον Ιούλιο και τον Αύγουστο το νερό θερμαίνεται στους 28 βαθμούς. Επομένως, ο Σεπτέμβριος είναι ο καταλληλότερος για οικογένειες με παιδιά, όταν η έντονη ζέστη υποχωρεί, αλλά η θάλασσα είναι ακόμα πολύ ζεστή.
Ρωσικά θέρετρα: Σότσι
Πολυάριθμες οικοτροφεία, ξενοδοχεία, ξενώνες, σανατόρια βρίσκονται σε όλη την ακτή στην περιοχή του Σότσι. Γι' αυτό και η πόλη αποκαλείται ανεπίσημα η πρωτεύουσα του θερέτρου της χώρας μας. Επί του παρόντος, η ενεργή κατασκευή βρίσκεται σε εξέλιξη εδώ για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014. Το ίδιο το κλίμα είναι θεραπευτικό εδώ λόγω του μοναδικού συνδυασμού των αλμυρών αναθυμιάσεων της Μαύρης Θάλασσας και του αέρα του βουνού. Εκτός από αυτόν τον παράγοντα, οι τουρίστες προσελκύονται από τα μεταλλικά νερά της Ματσέστα. Χάρη σε αυτούςασθένειες όπως οι ρευματισμοί, οι παθήσεις του κυκλοφορικού, οι κιρσοί, ο διαβήτης και πολλές άλλες αντιμετωπίζονται με επιτυχία. Ορισμένα σανατόρια προσφέρουν επίσης τη βελτίωση της υγείας τους με τη βοήθεια της λάσπης λάσπης Adler. Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία είναι κατάλληλη απουσία καρδιακής νόσου. Επιπλέον, οι πόλεις-θέρετρα της Ρωσίας, ιδίως το Σότσι, προσφέρουν τη θεραπεία του πεπτικού και του απεκκριτικού συστήματος με αλκαλικό νερό Lazorevskaya και Chvizhepsinsky narzan από την Krasnaya Polyana.
Όπως μπορείτε να δείτε, οι πόλεις-θέρετρα της Ρωσίας, που βρίσκονται στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας, είναι κατάλληλες όχι μόνο για απλή αναψυχή, αλλά και για θεραπεία και αναζωογόνηση του σώματος.
